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Empezando el día
02 April 2020
Mi médico Curro siempre me dice que coma papaya. Resulta que aumenta las defensas por la vitamina C y mejora las afecciones digestivas. Así que unida a la naranja tenemos "una buena pócima". Mis amigos venezolanos siempre me hablan de esta combinación o con limón, ya que es común beberla allí de esta manera y detecto su alegría por los ojitos que ponen.
ZUMO DE PAPAYA Y NARANJA
INGREDIENTES
300 g de papaya
1 naranja pelada a sangre
700 g de agua
60 g de azúcar( opcional)
PREPARACION
Ponga en el vaso todos los ingredientes y triture 3 min/vel 5-10
Observaciones:
La naranja pelada a sangre no debe tener nada de blanco.
Si os gusta más líquido podéis aumentar el agua a 800 g.
El azúcar es opcional, pero puede sustituirse por sirope de agave u obviarlo.
02 April 2020
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