Por fin llegó el verano, con muchas ganas de ir quitando la ropa de invierno y empezar a llevar la ropa fresquita, y nos da por las dietas. 

Pues aquí os dejo en este post una sopa depurativa que nos ayudará en nuestra dieta para el veranito. 

Ingredientes :

300 g de repollo

1 cebolla

1 puerro

1 pimiento, verde o rojo

1 rama de apio

500 g de tomates naturales

500 g de agua

sal, pimienta, comino

Preparación:

1.Ponga el repollo en el vaso y porgrame

5 segundos/velocidad 5.

2.Retire a un bol y reserve. Introduzca en el vaso el resto de verduras en trozos regulares y programe 4 segundos/ velocidad 4

3.Añada el repollo reservado, la sal, pimenta, el agua y las especies y programe

40 minutos/100º/velocidad 1. Ponga el cestillo sobre la tapa para que no salpique. Cuando termine, triture programando

30 segundos/velocidad progresiva 5-10.

Listo para servir. 

Espero que os guste y si quieres saber mas no dudes en contactar conmigo, rellena tus datos aquí abajo  y te llamo. 

Nos vemos!!