Blog de TASTEANDO
#Verduras, hortalizas y ensaladas 15 enero 2020
ENSALADA DETOX
INGREDIENTES:•200 gr de zanahoria •200 gr de pimiento amarillo•200 gr de brócoli•150 gr de papaya sin semillas•4 ramitas de perejil •30 gr de aceite de oliva •10 gr de zumo de limón •30 gr de pipas de calabaza•1 cucharadita de mie...
#Postres y dulces 15 enero 2020
GALLETAS DE GARBANZOS CON CHOCOLATE
INGREDIENTES:•400 gr. de garbanzos cocidos •60 gr. de copos de avena•60 de panela•45 gr. de aceite de coco•1 cucharadita de vainilla•1/2 cucharadita de sal•1/2 cucharadita de bicarbonato•1 cucharadita de vinagre de manzana•75 gr. de chi...
#Cocción en varoma 15 enero 2020
MENÚ COMPLETO
INGREDIENTES:Sopa •4 dientes de ajos•30 gr. de aceite de oliva•200 gr. de cebolla•1 nabo•1 zanahoria •1 rama de apio•1 puerro•1 cucharada de concentrado de verduras •1000 gr de aguaVerduras y pescado al vapor•4 lomos de pescado ( merlu...
#Bebidas 15 enero 2020
BATIDO DETOX
INGREDIENTES:•375 gr de agua •250 gr de piña natural•1 pepino•1 limón•10 gr de jengibre•4 dátiles ( opcional)PREPARACIÓN:1.Poner todos los ingredientes en el vaso y programar 1 min / vel 5-10. ...
