TRUCOS HELADOS SALUDABLES

#Trucos 22 mayo 2020


Ingredientes más sanos para elaborar helados 


La nata, la mantequilla, la leche o el yogur son propios de los helados de crema, pero pueden ser sustituidos por ingredientes de origen vegetal con lo cual, obtendremos grasas mas saludables.


Podemos sustituir nata o mantequilla por tofu blando o cremoso y también por mantequillas o cremas de frutos secos (crema casera de cacahuete o almendras )


También se pueden utilizar frutas, como el aguacate o el plátano, para darle cremosidad al helado.


El plátano también podría considerarse como un edulcorante natural.