UN CLÁSICO DEL DESAYUNO ... ZUMO DE NARANJAS

#Bebidas 11 febrero 2020

Hoy un clásico rápido , fácil  , con todas sus vitaminas y fibra .


Ingredientes : 


4 - 5 naranjas peladas  ( sin nada de parte blanca , ni pepitas ) 


1 limon pelado ( igual que las naranjas ) 


50 - 100 gr azúcar ( a gusto ) ( opcional )


150 - 200 gr de cubitos de hielo 


500 gr agua ( opcional )


Preparación :


1 - Ponga en el vaso las naranjas , el limón , el hielo y el azúcar e inicie función triturar / 1min con Tm 6 . Con  Tm 5  1min / vel 5 - 10 progresivo .


2 - Añada el agua ( opcional ) mezcle con la espátula y sirva inmediatamente .