Smoothie Energizante

#Bebidas 14 junio 2021

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Smoothie energizante


Ingredientes


2 vasos



  • 120 g de plátano en trozos

  • 150 g de clara de huevo pasteurizada

  • 100 g de cubitos de hielo

  • 10 g de mantequilla de cacahuete

  • 5 g de semillas de cáñamo

  • o bien 5 g de semillas de chía

  • 150 g de leche de almendras

  • ½ cucharadita de canela molida


Preparación


  1. Pon en el vaso el plátano, la clara de huevo, los cubitos de hielo, la mantequilla de cacahuete, las semillas de cáñamo y la leche de almendras y tritura 1 min/vel 7. Reparte el smoothie en 2 vasos, espolvorea con canela molida y sirve inmediatamente.

Sugerencias y trucos


Puedes sustituir la clara de huevo por 150 g de queso quark bajo en grasa.


Aquí te dejo un enlace a otro smoothi, que te gustara mucho !!


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