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Thermomix® Valencia Sur
Mi nombre es Alicia Roig Pavia y pertenezco a la delegación de Alzira.
Mi proposito es ayudaros a disfrutar cocinando recetas basicas y sencillas, ahorrando tiempo en la cocina. Y asi poder disfrutar de otras actividades.
Te enseñaré a adaptar recetas y cocinar en los 4 niveles para optimizar tu tiempo en la cocina.
Tambien te informare de talleres trucos .
Sopa de garbanzos con espinacas. Un rico plato ideal para combatir el frio
12 de enero de 2021
0
Tiempo de preparación:
No disponible
Ración para:
1 personas
12 de enero de 2021
0

Categorías:
Sopas y cremas
Buenos días.
Otro día de invierno con mucho frío. Aquí no estamos acostumbrados al tanto frío así que no queda otra que comer un plato de cuchara bien calentito.
El color verde tan chulo es debido a las espinacas. Yo lo triture todo porque a mi hijo no quiere ver nada de verduras. Te dejo las dos versiones de la receta. Cual vas a elegir?
Sopa de garbanzos con espinacas
Ingredientes
120 g de garbanzos secos
1000 g de agua
1 cucharada de sal
200 g de cebollas en cuartos
50 g de aceite de oliva
200 g de zanahorias troceadas
3 dientes de ajo
150 g de nabos troceados (opcional)
300 g de hojas de espinaca frescas
1 - 2 pellizcos de pimienta blanca molida
Preparación
Ponga en el vaso los garbanzos secos, tritúrelos 30 seg/vel 9, retire a un bol y reserve.
Incorpore el agua, la sal, las cebollas, el aceite de oliva, las zanahorias, los ajos, los nabos y los garbanzos molidos.
Sitúe el recipiente Varoma en su posición y ponga dentro las espinacas. (Yo aquí puse las espinacas dentro del vaso)
Tape el Varoma y programe 25 min/Varoma/vel 1 .
Retire el recipiente Varoma, ponga el cubilete y triture 1 min 30 seg/vel 5-10 progresivamente.
(Yo aquí triture las espinacas)
Ponga las espinacas en una sopera, vierta la sopa por encima y añada la pimienta. Con la espátula, remueva la sopa con las espinacas y sirva caliente.
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12 de enero de 2021
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