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Thermomix® Valencia Sur

ROSA MARIA CATALA MALONDA

QUE DECIROS, SIEMPRE ME GUSTO LA COCINA , PERO TENGO QUE DECIROS QUE DESDE QUE ENTRO THERMOMIX EN MI CASA , CAMBIO TODO , TANTO EN MI VIDA PERSONAL COMO PROFESIONAL.

SI ANTES YA ME GUSTABA COCINAR, AHORA DISFRUTO HACIENDO MIS RECETAS,

RECETAS QUE QUIERO COMPARTIR CON TOD@S VOSOTR@S

RECETAS FACILES , SANAS Y SALUDABLES.

GRATINADO DE PUERRO Y CALABACIN

26 de octubre de 2023

Tiempo de preparación:

00:25:00

Ración para:

6 personas

26 de octubre de 2023

Categorías:

Dietas especiales

Verduras, hortalizas y ensaladas

GRATINADO DE PUERRO Y CALABACIN

ESTA RECETA APARTE QUE ESTA RIQUISIMA, ES IDEAL PARA CUIDARNOS . ES UNA MANERA DE COMER VERDURAS Y PARECE QUE NOS ESTAMOS COMIENDO UNA QUICHE.

SI QUIERES EN VEZ DE PONER PAN RALLADO NORMAL , UNA EL PAN PROTEINICO ASI ESTA RECETA LA CONBIERTES UN UN RECETA KETO TAMBIEN CUANDO SAQUES LAS VERDURAS PARA RESERVARLAS PUEDES COLARLAS ASI LO QUE HACES ES QUITARLE LIQUIDOS .Y A LA HORA DE SACARLA DEL H

Ingredientes

3 HUEVOS

320 GR PUERRO

420 GR CALABACIN

2 DIENTES DE AJO

200 GR CEBOLLA

50 GR PAN RALLADO o ( PAN PROTEINICO)

80 GR QUESO RALLADO

35 GR DE ACEITE OLIVA

UNA CUCHARADITA DE SAL

PIMIENTA al gusto

200 GR NATA VEGETAL

Utensilios Thermomix

Cuchillos y peladores

Pasos de la receta

Paso

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