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Thermomix® Valencia Sur
Hola, soy Alicia Costa, agente comercial de Thermomix, en la zona de Valencia Sur, desde hace 11 años.
Mi objetivo es ayudarte a mantener una dieta variada, saludable, planificar tus menús diarios con recetas fáciles, sanas, económicas, rápidas y creativas
¿Te gustaría aprender y disfrutar con ello?
Desde aquí me gustaría compartir contigo trucos, recetas y novedades.
Preparad@, para disfrutar?
Potaje de garbanzos, con espinacas y gambones
28 de marzo de 2021
4
Tiempo de preparación:
No disponible
Ración para:
1 personas
28 de marzo de 2021
4

Categorías:
Legumbres y platos de cuchara
Uno de los mejores potajes que he comido!!!
Esta sabroso, porque al hacer el fumet tiene un sabor potente.
Puedes cambiar los gambones por gambas y las espinacas, por acelgas o kale. Tu decides como te gusta más.
Pruébalo y ya me cuentas.
Ingrediente 2 raciones:
8 - 10 gambones crudos enteros
2 dientes de ajo
25 g de aceite de oliva
25 g de brandy
400 g de agua
1 cebolla en cuartos (100g aprox.)
100 g de tomate troceado
100 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Preparación
Pon el tomate partido por la mitad y trocea 5 seg/vel 6. Reserva en un bol.
Pela los gambones y reserva también las cabezas y las cáscaras.
Pon en el vaso 1 ajo y pica 3 seg/vel 7.
Añade las cabezas y las cáscaras de los gambones reservados, 10 g de aceite y sofríe 10 min/120°C/vel 1.
Incorpora el brandy y, sin poner el cubilete, programa 3 min/Varoma/vel 1.
Agrega el agua y programa 10 min/100°C/vel 1. Cuela a través de un colador de malla fina y reserva. Lave el vaso.
Pon en el vaso la cebolla y 1 diente de ajo y trocea 5 seg/vel 5. Con la espátula, baja los ingredientes hacia el fondo del vaso.
Añade el tomate y 10 g de aceite y sofríe 8 min/120°C/vel 1.
Incorpora las espinacas y rehoga 5 min/120°C/vel 2.
Agrega los garbanzos, el fumet reservado, la sal y la pimienta y programa 20 min/100°C/giro inverso/vel cuchara
Añada los gambones reservados y programe 1 min/100°C/giro inverso/vel cuchara.
Sirve inmediatamente.
Buen provecho !!
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28 de marzo de 2021
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