Volver a MARIA-JESUS MARI MONSERRAT

Thermomix® Valencia Sur

MARIA-JESUS MARI MONSERRAT

Hola, Feliz dia !!

Esta mi sección en la Blogosfera Thermomix.

En mi casa los domingos siempre me ha tocado hacer el dulce para después de la paella, y es que me gusta hacer este tipo de elaboraciones....

Siempre hacia la fabiola o el bizcocho de manzana, que molestia a parte, me salen de vicio !!! pero desde que estoy en Thermomix los ago disfrutar de muchas recetas mas...

soy Maria Jesus Mari !!!

Smoothie Energizante

14 de junio de 2021

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

14 de junio de 2021

Categorías:

Bebidas

TM6 TM5 TM31

Smoothie energizante

Ingredientes

2 vasos

120 g de plátano en trozos
150 g de clara de huevo pasteurizada
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuete
5 g de semillas de cáñamo
o bien 5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cucharadita de canela molida

Preparación

Pon en el vaso el plátano, la clara de huevo, los cubitos de hielo, la mantequilla de cacahuete, las semillas de cáñamo y la leche de almendras y tritura 1 min/vel 7. Reparte el smoothie en 2 vasos, espolvorea con canela molida y sirve inmediatamente.

Sugerencias y trucos

Puedes sustituir la clara de huevo por 150 g de queso quark bajo en grasa.

Aquí te dejo un enlace a otro smoothi, que te gustara mucho !!

Smoothie Antooxidante

EXPORTAR LA RECETA A TU COOKIDOO®

Copia la URL de la receta y pulsa en "Exportar receta" para exportarla a Cookidoo®. A continuación, en la página de Cookidoo® deberás dar al botón "+" y después pegar la URL.