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Thermomix® Valencia Sur

CECILIA BELLVER MORELL

Esta es mi sección en la Blogosfera Thermomix Espero que disfrutéis tanto como yo con la Thermomix. Todas las recetas están hechas por mi antes de compartirlas con vosotros,he hecho mis propios cambios en alguna de ellas y salen buenísimas, así que a disfrutar!! No dudes en preguntarme sin compromiso,estaré encantada de atenderte.

Cecilia Bellver

Agente comercial de Thermomix en Ontinyent y alrededores

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Pechuga de pollo en adobo y salsa de cebolla

17 de abril de 2020

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

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Categorías:

Carnes y aves

Ingredientes

500 g de pechuga de pollo sin piel (en trozos de 3x3 cm)

Adobo

1 cucharadita de pimentón dulce

½ cucharadita de orégano seco

1 diente de ajo

1 ramillete de perejil fresco (sólo las hojas)

50 g de vino blanco

25 g de aceite de oliva virgen extra

½ cucharadita de sal

½ cucharadita de pimienta blanca molida

50 g de agua

Salsa

100 g de cebolla (yo en este caso no tenia cebolla y puse calabacín,buenísimo también)

100 g de puerro

50 g de aceite de oliva virgen extra

50 g de salsa de tomate

Preparación

Ponga un bol sobre la tapa del vaso y pese dentro las pechugas. Reserve.

Adobo

Ponga en el vaso el pimentón, el orégano, el ajo, el perejil, el vino blanco, el aceite, la sal, la pimienta y el agua y pique 12 seg/vel 4. Vierta sobre las pechugas reservadas, remueva y deje reposar durante un mínimo de 15 minutos.

Salsa

Ponga la cebolla, el puerro y el aceite. Trocee 6 seg/vel 4 y rehogue 7 min/100°C/vel 1.

Añada el pollo con el adobo y la salsa de tomate. Programe 20 min/100°C//vel . Sirva inmediatamente.

Sugerencias y trucos

En el paso 4, compruebe que el pollo está tierno y la salsa espesa, de no ser así, vuelva a programar 5 min/Varoma//vel .

Puede servir con arroz blanco, patatas al vapor, patatas fritas y verduras al natural.

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17 de abril de 2020

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