Crema de chocolate saludable

#Dietas especiales 25 julio 2020


Solo con 3 ingredientes:


- 200g de avellanas tostadas (o cualquier fruto seco)


-2 cucharaditas de cacao en polvo


-2-3 dátiles o 10g de miel (opcional)


Como se elabora??


1. Pon todos los ingredientes en el vaso y programa 30 seg./vel.5. Con ayuda de la espátula baje los restos de las paredes y vuelva a programar 30 seg./vel.5. Debe de quedar con textura de crema.


2. Verter la crema en un bote con tapa y conservar en nevera.


Esta crema la utilizo en la merienda: unto 10 gramos de crema de cacao en una tostada integral y la acompaño con unas rodajitas de fruta fresca. Delicioso!!